Quiche aux poireaux sans pâte healthy - Recette Cake Factory | Tefal
Recette de Killian.philippe

Quiche aux poireaux sans pâte healthy

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  • Temps Total 1h 15min
  • Préparation
    10min
  • Cuisson
    55min
  • Repos
    10min

Ingrédients

1 fournée

  • 250 g Fromage blanc 0%

  • 250 g Poireaux en rondelles (surgelé)

  • 100 g Oignons blanc (surgelé)

  • 2 Œufs

  • 90 g Farine

  • 50 g Emmental rapé

  • 1 Pincée de sel

  • 1 Pincée de poivre

Accessoires

  • Moule antiadhésif Cake Factory
    Moule antiadhésif Cake Factory

Préparation

Etape 1 /3

Faire revenir les poireaux et les oignons pendant 10 petites minutes à la poêle.

  • 250g Poireaux en rondelles (surgelé)
  • 100g Oignons blanc (surgelé)

Etape 2 /3

Mélanger tout les ingrédients en commençant par la farine et les œufs. Ensuite ajoute à votre préparation les poireaux et les oignons, puis mélanger.

  • 250g Fromage blanc 0%
  • 250g Poireaux en rondelles (surgelé)
  • 100g Oignons blanc (surgelé)
  • 2 Œufs
  • 90g Farine
  • 50g Emmental rapé
  • 1 Pincée de sel
  • 1 Pincée de poivre

Etape 3 /3

Mettre la préparation dans votre moule

  • 250g Fromage blanc 0%
  • 250g Poireaux en rondelles (surgelé)
  • 100g Oignons blanc (surgelé)
  • 2 Œufs
  • 90g Farine
  • 50g Emmental rapé
  • 1 Pincée de sel
  • 1 Pincée de poivre
  • Moule antiadhésif Cake Factory