Soupe de carottes - Recette undefined | Tefal
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Recette de Tefal

Soupe de carottes

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  • Temps Total 1h 15min
  • Préparation
    30min
  • Cuisson
    45min
  • Repos
    0min

Ingrédients

3 bocaux

  • 1.5 kg De carottes

  • 30 cl De lait de coco

  • 2 Échalotes

  • 2 morceau De gingembre râpé

  • 2 càc C. à c. de curcuma

  • 2 càs C. à s. d'huile de tournesol

  • Sel et poivre

Préparation

Etape 1 /7

Avez-vous bien vérifié vos soupapes ? Voir la FAQ.

Etape 2 /7

Laver, éplucher et tailler en rondelles les carottes. Peler et hacher les échalotes. Nettoyer et réduire en copeaux le gingembre.

Etape 3 /7

Dans la Cocotte-Minute®, faire fondre les échalotes et le gingembre dans 2 c. à s. d’huile de tournesol durant 2 min à feu vif sans couvrir.

Etape 4 /7

Ajouter les carottes et les faire dorer 3 min en remuant. Saler, poivrer, ajouter 2 c. à c. de curcuma (c’est selon les goûts) puis verser 1 l d’eau. Fermer la Cocotte-Minute®. Dès que la vapeur s’échappe, réduire la source de chauffe et laisser cuire selon le temps indiqué. Veiller, au cours de la cuisson, à ce que la soupape chuchote. Libérer la vapeur, ouvrir la Cocotte-Minute®.

Etape 5 /7

Ajouter le lait de coco et mixer pour obtenir la texture désirée. Si le velouté est trop épais, ajouter de l’eau. Laisser encore mijoter, sans couvrir, 5 min, en remuant.

Etape 6 /7

Verser la préparation dans des bocaux type Le Parfait® Super jusqu’au trait de niveau ou jusqu’à 2 cm du rebord.

Etape 7 /7

Fermer les bocaux et procéder à la stérilisation (traitement thermique) à l’aide de la Cocotte-Minute®, préalablement lavée. Fermer la Cocotte-Minute®. Dès que la vapeur s’échappe, réduire la source de chauffe et laisser cuire selon le temps indiqué. Veiller, au cours de la cuisson, à ce que la soupape chuchote. Libérer la vapeur, ouvrir la Cocotte-Minute®.