Barres de céréales à la banane et aux graines de chia

Etape 1 /4

*Dans un saladier, écraser à la fourchette la chair de banane avec le jus de citron, le zeste, le miel et deux pincées de sel. Ajouter les flocons d’azukis, les fruits secs et les graines de chia. Mélanger pour obtenir une pâte homogène.

• 320g *Chair de banane
• 200g *Graines de chia
• 200g *Flocons d’azukis
• 4 *Jus de citron (40 g)
• zeste *Citron
• 80g *Miel dur
• 60g *Fruits secs (amandes, noix de cajou, noisettes, etc.) hachés
• 2snuifje *Sel

Etape 2 /4

*Répartir équitablement la préparation dans les moules à cake. Tasser avec le dos d’une cuillère. Déposer les moules dans le Cake Factory.

Etape 3 /4

*Lancer le programme le temps indiqué. Répéter les étapes précédentes pour réaliser les fournées suivantes.

Etape 4 /4

*Placer au frais 1 heure avant de démouler.