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Crêpes à la betterave, légumes croquants et fromage frais
- Temps Total 30min
- 20min
Préparation - 10min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
100 g Farine de blé
100 g Betterave
2 pièce Œufs
25 cl Lait
20 g Beurre
1 pincée Sel
150 g Fromage de chèvre frais
1 gousse Ail
80 g Yaourt grec
1 botte Ciboulette
1 pièce Citron jaune
Sel, poivre
50 g Chou rouge émincé
2 pièce Carotte jaune
1 pièce Betterave chiogga
20 g Jeunes pousses de salade
20 g Noisettes concassées
Sel, poivre : à convenance
Préparation
Etape 1 /13
1/ La pâte à crêpes : Dans un saladier, mélangez la farine et le sel. Ajoutez les œufs et fouettez en incorporant progressivement le lait.
Etape 2 /13
En parallèle, mixez la betterave très finement.
Etape 3 /13
Ajoutez le beurre fondu puis le premier mélange.
Etape 4 /13
Mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer 20 min.
Etape 5 /13
Faites cuire des crêpes fines dans une crêpière.
Etape 6 /13
2/ La crème de fromage frais : Mixez le fromage frais avec le yaourt, la ciboulette ciselée, l’ail, le zeste et jus de citron, un peu de sel et poivre.
Etape 7 /13
3/ La garniture : Lavez les légumes et jeunes pousses.
Etape 8 /13
Émincez le chou rouge. Épluchez et tailler les carottes en lamelles à l’aide d’un économe.
Etape 9 /13
Épluchez la betterave chiogga, taillez-la en lamelles.
Etape 10 /13
3/ Le dressage : Étalez la crème de fromage frais sur chaque crêpe.
Etape 11 /13
Ajoutez les légumes et parsemer de noisettes concassées.
Etape 12 /13
Pliez les crêpes en demi-lune.
Etape 13 /13
Servez immédiatement pour conserver le croquant des légumes et la fraîcheur du fromage.
