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Boulettes de bœuf, asperges vertes rôties
- Temps Total 1h 3min
- 15min
Préparation - 18min
Cuisson - 30min
Repos
Ingrédients
4 personnes
300 g Viande de bœuf haché
150 g Chair à saucisse
2 càs Chapelure
1 Œuf
1 Échalote
0.5 càc Mélange quatre épices en poudre
1 càs Persil haché finement
Sel, poivre
20 Asperges vertes
2 càs Huile d’olive
60 g Beurre doux
20 cl Fond de veau
20 cl Bouillon de légumes
Persil
Sel
Accessoires
Marmite / Faitout
Préparation
Etape 1 /8
Préparez la farce à boulettes. Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients pour la farce. Lorsque la farce est homogène, formez des boules de 45 g environ. Réservez au frais.
Etape 2 /8
A l’aide d’un petit couteau, retirez les « écailles » sur les asperges vertes. Coupez le pied pour retirer la partie la plus ferme. Réservez.
Etape 3 /8
Salez et poivrez les boulettes. Dans le faitout, à feu vif, faites chauffer un tiers de l’huile d‘olive avec un tiers du beurre. Faites colorer les boulettes pendant 5 minutes en les retournant régulièrement.
Etape 4 /8
Ajoutez le fond de veau puis laissez cuire pendant 5 à 7 minutes en laissant réduire le jus de cuisson. Ajoutez un tiers du beurre puis, hors du feu, mélangez l’ensemble pour napper les boulettes de sauce. Réservez les boulettes au chaud dans un plat.
Etape 5 /8
Lavez le faitout puis faites chauffer le restant d’huile d’olive à feu vif. Ajoutez les asperges puis salez. Faites revenir les asperges 2 minutes en les retournant. Ajoutez le bouillon de légumes puis laissez cuire pendant 4 minutes. Le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille des asperges. Vérifiez la cuisson, à l’aide d’un couteau, en piquant avec la pointe pour vérifier la fermeté.
Etape 6 /8
Lorsque les asperges sont cuites, mais encore croquantes, sortez-les du faitout et laissez réduire le jus de cuisson. Ajoutez le restant de beurre puis mélangez pour obtenir une sauce. Ajoutez les asperges puis enrobez-les de sauce.
Etape 7 /8
Dans des assiettes, déposez harmonieusement les asperges puis ajoutez les boulettes de bœuf avec la sauce. Terminez avec le persil haché.
Etape 8 /8
Servez aussitôt puis dégustez.
