Quiche sans pâte au thon et courgettes

Etape 1 /4

Coupez les courgettes en dés et faites-les chauffer avec un filet d'huile d'olive dans une poêle pendant environ 5 minutes. Assaisonnez avec du thym, du sel et du poivre.

• 500g De courgettes

Etape 2 /4

Dans un saladier, battez les œufs, ajoutez la crème liquide, le parmesan, le thon émietté, du sel et du poivre.

• 20cl Crème liquide
• 40g Parmesan
• 150g Thon
• 4 Œufs

Etape 3 /4

Prenez un moule à 6 financiers, répartissez les courgettes dans les six compartiments, puis ajoutez la préparation du saladier. Mélangez le tout avec une petite cuillère.

Etape 4 /4

Mettez au Cake Factory en programme 2 pendant 35 minutes. Bon appétit !

• Moule à 6 mini cakes