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Hachis Parmentier de chou fleur
- Totale tijd 1u 25min
- 45min
Bereiding - 40min
Koken - 0min
Afkoelen
Compatibele toestellen (5)
Ingrediënten
1 fournée
1 kg Chou fleur
500 g Viande hachée
1 càs Huile d’olives
100 ml Lait de coco
50 g Gruyère râpé
Curry
Ail
Sel
Toebehoren
Moule antiadhésif Cake Factory
Bereiding
Stap 1 /5
Cuire le chou fleur (ici 4mn sous pression au cookeo, sinon à l’eau)
Stap 2 /5
Dans une poêle, verser l’huile d’olive et faire revenir la viande hachée avec de l’ail haché. Saler, poivrer et mettre du curry
Stap 3 /5
Mettre un peu de lait de coco au fond du plat, y verser la viande hachée.
Stap 4 /5
Écraser à la fourchette le chou fleur avec du lait de coco, du curry et y peu de gruyère râpé. Mettre au dessus de la viande
Stap 5 /5
Rajouter le gruyère râpé et cuire




