Quiche aux blettes sans pâte

Stap 1 /4

Lavéz et découpez les feuilles des blettes ( le blanc servira pour un autre Gratin. Coupez l’oignon

• 1 Bottes de feuilles de blettes
• 1 Oignon

Stap 2 /4

Faire revenir oignon blettes dans un peu d’huile d’olive avec sel poivre et piment

• 1 Bottes de feuilles de blettes
• 1 Oignon
• Sel poivre piment

Stap 3 /4

Dans un saladier préparez la pâte en mélangeant lait œuf farine

• 100g Farine
• 3 Œufs
• 50cl Lait

Stap 4 /4

Mélangez les deux préparations et les versez dans le moule noir. cuire en mode manuel à 200 dg pour 40 min . Bon appétit

• Moule antiadhésif Cake Factory