Poulet à la jamaïcaine - Recepten | Tefal
 Recept door Tefal

Poulet à la jamaïcaine

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  • Totale tijd 1u 20min
  • Bereiding
    10min
  • Koken
    10min
  • Afkoelen
    1u

Ingrediënten

4 personnes

  • 4 filet poulet

  • 2 cm gingembre

  • 1 gousse ail

  • 2 morceau citrons verts

  • 10 brins de ciboulette

  • 1 pièce petit piment vert

  • 0.5 càc sel

  • 1 càc poivre

  • 1 càc sucre brun

Bereiding

Stap 1 /4

Versez tous les ingrédients dans un bol (à l’exception des filets de poulet) et mixez au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une pâte.

Stap 2 /4

Badigeonnez les filets de poulet avec la marinade, puis couvrez-les de papier aluminium et laissez-les reposer au réfrigérateur pendant une heure.

Stap 3 /4

Sélectionnez le programme Poulet et appuyez sur OK. Huilez légèrement les plaques. Une fois le préchauffage terminé, placez le poulet sur le gril et fermez-le.

Stap 4 /4

Faites griller jusqu'à ce que le voyant lumineux devienne Rouge ou jusqu’à ce que l’écran indique «  Bien cuit ».