Vegetarische steaks
- Totale tijd 25min
- 10min
Bereiding - 0min
Koken - 15min
Afkoelen
Ingrediënten
4 personen
1 blik kidneybonen
1 stuk rode ui
1 teentje teentje knoflook
50 g walnoten
30 g broodkruimels
2 el sojasaus
Bereiding
Stap 1 /2
Maal de gepelde knoflookteen en ui in een blender. Voeg walnoten en kidneybonen toe en mix op hoge snelheid tot een enigszins grof mengsel. Voeg de sojasaus en broodkruimels toe en meng goed door elkaar. Vorm vier ballen van gelijke grootte en leg ze op een bord ten minste 15 minuten in de koelkast.
Stap 2 /2
Zet de gril aan. Selecteer het handmatige programma, stel de temperatuur in op 250°C en druk op OK. Vet de grilplaat licht in met olie, leg de ballen op de voorverwarmde grilplaat en sluit het deksel. Druk op OK en stel de bereidingstijd in op 5 minuten.