Cookies du sportif

Stap 1 /6

Dans un bol écrasez la demi banane

• 0.5 Banane

Stap 2 /6

Ajoutez l'oeuf à la banane et mélangez bien

• 1 Œuf

Stap 3 /6

Ajouter l'avoine et mélangez Possible d'ajouter un cuillère de whey

• 50g Flocons d'avoine

Stap 4 /6

Petit à petit versez un peu de lait obtenir un aspect crémeux (moi je préfère comme ça a vous d'ajuster)

• 20ml Lait de noisette ou amande

Stap 5 /6

Pour finir mettre quelques pépites de chocolat noir et des éclats d'amandes

• Pépites de chocolat noir
• Éclats d'amandes

Stap 6 /6

Faire 4 cookies dans le moule antiadhésif, Lancer le programe de cuisson : P6- 185°- 25 minutes

• Moule antiadhésif Cake Factory